Att ha känsliga tänder är ett mycket vanligt problem som kan påverka allt från matvanor till livskvalitet. Det handlar ofta om en stickande eller ilande smärta i tänderna när man äter eller dricker något varmt, kallt, sött eller surt. I vissa fall räcker det med att andas in kall luft för att smärtan ska uppstå. Den goda nyheten är att det finns många sätt att behandla känsliga tänder – men för att hitta rätt metod är det viktigt att förstå orsaken. I det här inlägget går vi igenom de vanligaste orsakerna till tandkänslighet, hur det kan behandlas och varför det är viktigt att söka hjälp hos en professionell tandläkare på Kungsholmen i Stockholm, särskilt om besvären påverkar vardagen.

Vad är känsliga tänder?

Känsliga tänder uppstår när dentinet – det mjuka skiktet under emaljen – blir blottat. Detta kan ske av flera olika anledningar, men resultatet är alltid detsamma: nervändarna inne i tanden reagerar på yttre stimuli. Det är vanligt att smärtan känns som en kort, skarp ilning. Många upplever detta som övergående och ignorerar problemet, men det är sällan något som ”går över av sig självt”. En professionell bedömning hos en tandläkare Kungsholmen Stockholm är ofta det första steget mot långsiktig lindring.

Varför ilar det i tänderna?

När emaljen slits ner eller när tandköttet drar sig tillbaka, exponeras dentinkanalerna – mikroskopiska kanaler som leder direkt in till nerven. Kallt vatten, varm mat, socker eller syra kan då skapa en reaktion i nerven som upplevs som smärtsam. Det kan också vara ett tecken på att något är fel i tandens struktur, exempelvis en spricka eller kariesangrepp. Eftersom känsligheten kan bero på flera olika saker är det viktigt att få rätt diagnos – vilket en erfaren tandläkare snabbt kan hjälpa till med.

Vanliga orsaker till känsliga tänder

En av de vanligaste orsakerna till tandkänslighet är nedsliten emalj. Emaljen skyddar dentinet och när den försvagas eller förtunnas exponeras de känsliga delarna av tanden. Det kan bero på överdriven tandborstning med för hård borste, syraangrepp från kostvanor (exempelvis citrus, läsk eller vin) eller tandgnissling. Det här är inte något som enbart drabbar äldre – även yngre personer kan få känsliga tänder om deras munvårdsrutiner inte är optimala.

Blottade tandhalsar och tandköttsproblem

När tandköttet drar sig tillbaka blottas tandhalsarna – det område av tanden som normalt skyddas av tandköttet. Detta är vanligt vid tandköttsinflammationer eller parodontit. Eftersom dentinet här inte skyddas av emalj blir det mycket känsligt. Många som söker akuttandvård Kungsholmen för ilningar har just detta som bakomliggande orsak. Regelbundna besök hos tandläkaren kan upptäcka detta i tid och förebygga vidare skador.

Tandskador och karies

Sprickor i tänderna, ibland så små att de inte syns med blotta ögat, kan också leda till känslighet. Kariesangrepp som ännu inte nått nerven kan skapa obehag när man äter eller dricker. Det är därför viktigt att man inte väntar för länge med att uppsöka tandläkare vid smärta – även om den är mild. Tidiga ingrepp är alltid enklare, billigare och mer skonsamma än att vänta tills problemet förvärras.

Behandlingsmetoder för känsliga tänder

En av de första åtgärderna mot känsliga tänder är att använda fluortandkräm eller gel som stärker emaljen och minskar känsligheten i dentinet. Det finns även tandkrämer med kalium- eller strontiumsalter som blockerar nervimpulser. Dessa produkter kan ge god effekt vid lättare fall av tandkänslighet. Tandläkare kan även erbjuda professionell fluorbehandling i klinik – något som ger mer koncentrerad och effektiv påverkan.

Airflow behandling – skonsam rengöring för känsliga tänder

För patienter med känsliga tänder kan traditionell tandrengöring med ultraljud kännas obehaglig. Ett utmärkt alternativ är airflow behandling, en teknik som rengör tänderna med en kombination av vatten, luft och ett mycket finkornigt pulver. Metoden är mycket skonsam mot tandköttet och orsakar sällan smärta eller ilningar. Den är särskilt populär hos patienter som har ilningar eller inflammationer, och erbjuds av många moderna kliniker på exempelvis Kungsholmen i Stockholm.

Åtgärder vid allvarligare fall

Om orsaken till tandkänsligheten är en spricka, djup karies eller kraftig blottning av tandhalsar, kan mer avancerade behandlingar krävas. Det kan röra sig om kompositfyllningar, kronor eller i vissa fall rotfyllning. Tandläkaren gör en individuell bedömning och föreslår åtgärder utifrån skadans omfattning. En trygg och erfaren tandläkare på Kungsholmen i Stockholm kan förklara alla steg i behandlingsprocessen så att du känner dig säker.

Vad du kan göra själv för att minska känsligheten

En vanlig orsak till slitna tänder är för hård borstning. Använd alltid en mjuk tandborste och borsta med lätta, cirkulära rörelser istället för att skrapa fram och tillbaka. En eltandborste med trycksensor är också ett bra alternativ för att undvika skador. Tandläkaren kan visa dig rätt borstteknik vid nästa kontroll.

Undvik sura drycker och syrlig mat

Sura livsmedel bryter ner emaljen över tid. Försök begränsa intaget av läsk, juice, vin och citrusfrukter. Om du ändå konsumerar dessa – vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna, eftersom emaljen är extra känslig direkt efter syraexponering. Skölj gärna munnen med vatten efter att du ätit något surt.

Besök tandläkaren regelbundet

Förebyggande tandvård är det bästa sättet att undvika problem. Regelbundna besök hos din tandläkare på Kungsholmen i Stockholm gör att små problem upptäcks innan de blir stora. Vid behov kan du även få snabb hjälp via akuttandvård på Kungsholmen, om du plötsligt drabbas av starka ilningar eller smärta.

När bör du söka akuttandvård?

Om du plötsligt får kraftig smärta eller en ilning som inte försvinner efter några minuter bör du kontakta akuttandvård på Kungsholmen. Det kan vara ett tecken på att något allvarligare har inträffat – exempelvis en spricka i tanden eller ett infekterat område. Vänta inte tills smärtan förvärras, utan sök hjälp direkt.

Efter en olycka eller tandskada

Om du har slagit i en tand, tappat en fyllning eller upplever att tanden blivit mer känslig efter en olycka är det viktigt att få en bedömning så snart som möjligt. I vissa fall kan tanden räddas med snabb behandling. Många kliniker på Kungsholmen erbjuder akuttider samma dag.

Ständig känslighet trots egenvård

Om du redan har testat fluortandkräm, ändrat borstteknik och undvikit sura livsmedel utan att märka någon förbättring är det dags att boka en tid. Känsliga tänder ska inte behöva vara något du lär dig leva med – det finns nästan alltid en lösning.